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有哪些方法能提高受孕几率?

女性朋友在备孕的时候一般都会希望自己能快点成功受孕。烟台百信妇科医院医生温馨提醒:女性朋友可以注意以下几个方面。
1、夫妻双方做好孕前检查
在计划生宝宝之前,为了能更好地备孕,夫妻双方记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。
2、了解自己的排卵期
排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。
3、同房体位选择
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上这种体位只是可以确保大量精子流入阴道,采用双方感到舒服合适的方式,这样更容易受孕。
烟台妇科医院
4、同房后休息10-15分钟
同房之后在床上躺10到15分钟,10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。
5、短时间不宜同房次数过多
一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的同房会增加怀孕机率。
6、放松心态,禁烟酒
吸烟喝酒不利于怀孕,同时对于怀孕要保持放松的心态,不能焦虑。
7、适当的锻炼身体,养成良好的生活习惯
备孕的女性朋友可以进行中等强度的锻炼如:一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。同时,饮食要注意,不要过度减肥。
如有其它疑问,请点击在线咨询,与医生一对一咨询交流》》》
 


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