一个月来了两三次例假正常吗？

月经是女性正常的生理现象，一般而言，育龄女性每个月都会来一次月经。但是有些女性偶尔会遇到这样的情况，原本一个月来一次的月在这个月内来了两次。为什么会出现这样的情况呢?这是正常的还是病了呢?

一个月来两次月经因素有以下几方面：

一、排卵期出血。两次正常的月经周期中间出现的一次阴道出血，主要是由于排卵后体内雌激素水平较低而引起的子宫内膜脱落。

二、内分泌失调而引起。当出现精神紧张、失眠、焦虑、饮食结构发生改变或使用药物等，都可以导致内分泌失调，可以进行激素水平，并进行人工周期调经。

如果排除以上因素，有一个月来两次月经的情况，就要警惕一下，是否患有妇科疾病导致的出血或者流产等意外情况。

一个月来两次大姨妈的原因：

排卵期出血：排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期，主要是由于排卵后体内雌激素水平较低而引起的子宫内膜脱落。会出现有规律的出血，但是一般量不会太多，有些女性可伴有腹痛或腰酸。

子宫异常出血：如果出血并不是月经，需要到医院检查一下宫腔镜，以排除子宫内膜或子宫的相关病变，如子宫有息肉、子宫肌瘤或子宫内膜异位症，都可能会导致异常出血的情况发生。

不良的生活习惯：有些人一个月来两次大姨妈，可能是生活中不良的生活习惯所导致的，比如经常熬夜、经期受寒等因素，都会导致月经推迟、月经提前、月经量少等情况，也可能会导致一个月来两次月经。如果是不良的生活习惯所导致的，那么这些习惯一定要及早的改掉。

紧急避孕药：紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药而导致的月经不调。

“大姨妈”一个月来两次?正常吗?月经是女性正常的生理现象，一般而言，育龄女性每个月都会来一次月经。但是有些女性偶尔会遇到这样的情况，原本一个月来一次的月在这个月内来了两次。为什么会出现这样的情况呢?这是正常的还是病了呢?一个月来两次月经可能是正常的

一般女性月经周期的规律是28天，这里的28天是指上一次月经第一天到下一次月经的第一天，比如你下7月1日来了一次月经，29日又来一次月经，虽然一个月来了两次，但其实间隔的周期是28天这是正常的。

如果不是这样的规律周期，而是某次突然月经紊乱，出现了一个月来两次的现象，首先应考虑是否生活不规律导致的内分泌失调等生理性原因。

研究显示，女性月经期如果压力过大，或者情绪等情况会抑制卵巢分泌荷尔蒙，甚至抑制排卵，因此便会出现月经紊乱的现象此外，如果经期护理不当、滥用药物等都有可能引发月经紊乱，出现一个月来两次月经的现象。

还有一种情况是排卵期出血，在下一次月经来潮的前14天左右是排卵期，部分女性会有出血的情况，可能会被误认为是又来了一次月经，这其实是属于正常的生理现象。

一个月来了两次月经，女性要怎么办?

要注意不时的进行运动，保持好的睡眠，这些对经期都会有一定的影响。在平时的生活中，要多做运动，可以是慢跑、游泳、散步，还可以是每天做做家务，这些都是在进行运动。睡觉睡足8小时，身体健康人显年轻有活力。