孕妈在孕期的注意事项有哪些？

1、末次月经日期：

记好末次月经日期，可推算预产期和测定胎宝贝生长发育的情况。

2、孕反应出现和消失的时间：

孕反应一般在停经后第6周开始出现，第12周左右消失。

3、孕期患病、用药等情况： 

孕期有否患过病?服过哪些药物?是否接触放射线或有害物质等。应记录疾病的名称、患病的起止日期、治疗方法、服过什么药、用药量和用药天数。 

4、孕期并发症： 

孕中后期常有便秘、腰酸背痛、痔疮、下肢静脉曲张及浮肿等现象，这些属于属正常情况。如有特殊情况需及时记录下来。 

5、子宫收缩：

真临产开始之后，子宫收缩规律性表现为间歇5~6分钟，持续30秒以上，并且随着时间的推移逐渐增强。

6、孕期有无阴道出血或流水

孕早期若有阴道出血，可能是先兆流产、宫外孕、葡萄胎；晚期可能是前置胎盘、胎盘早剥。

孕晚期若有阴道流水，可能是羊膜破裂，提示孕期临产或胎膜早破。

出现以上情况，除记下时间外，还应及时到医院检查。 

7、第一次胎动的日期 

正常的胎动是胎宝宝健康生存的标志，首次胎动一般发生在孕第18~20周。

胎动出现后，应坚持每日计数胎动1小时，时间要固定，最好在每晚临睡前进行。

若是胎动次数减少或停止，应及时记录，并及时去医院检查。 

8、孕各期检查的情况 

定期做产前检查之后，应把每次检查的结果记录下来，把将有关的病历和化验单保存好，便于医生参考。 

烟台百信妇科医院医生提醒：除了以上的情况要记录以外，还需要记录包括生活习惯的改变、精神状态如何、有否外出旅行、有否受过重大精神创伤或外伤、以及体重、工作情况等。有利于怀孕后各个阶段的检查和孕妇及胎儿的健康状况。