女性在第一产程可以怎样缓解疼痛？

所有的女性在分娩时都很害怕，并且在第一产程的时候也确实会有疼痛感，那么第一产程怎么缓解疼痛呢？烟台百信妇科医院医生总结：可以通过以下几种方法缓解分娩时的疼痛：

1、仰卧的分娩姿势会加重疼痛感，因此建议孕妇采用蹲位分娩，可以减轻疼痛。 

2、在水中分娩也可以一定程度的减轻疼痛，但是需要注意卫生，以免发生感染。 

3、在分娩时，可以由两人分别架住产妇的两腋，使其上身保持直立的状态，重力作用也可以帮助分娩。 

4、在分娩过程中适当的深呼吸，按照医生的要求操作，可以缓解分娩疼痛。

温馨提醒：女性朋友在分娩时一定要按照医生的要求进行，这样可以最大程度的减少疼痛。

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