慢性宫颈炎要注意什么，怎样预防？

女性朋友要关爱自己的身体，不能忽视宫颈的健康。慢性宫颈炎是妇科病中的一种，对于身体的小变化女性朋友经常会没有注意到，但是这种小变化往往隐藏着很大的危险。那么慢性宫颈炎要注意什么，怎样预防？烟台百信妇科医院医生介绍：慢性宫颈炎它本身的病症就比较不明显，所以很多女生往往不知道自己有这种疾病。它是下宫颈受到感染而产生的，严重时影响到子宫、盆腔的正常功能。但是它还是有迹象可寻的，如：平时分泌物增加，会出现出血状况，就需要引起重视了。同时女性也不要过于紧张，对于宫颈炎还是可以预防和治疗的。

1、保持私密部位卫生清洁

女性朋友可以每天用清水清洗下体，保持清洁的卫生，同时每天替换内裤。

2、避免着凉

在月经的时候抵抗力会下降，不要接触冷水，平时注意腹部的保暖。

3、清洁的性生活、注意避孕

有性生活的女生每次都要注意清洁，按计划做好安全措施，避免意外怀孕。

4、避免过度清洁

有些女性经常使用沐浴露等洗液清洗下面，造成本身的酸碱环境失调，引起炎症，所以不要用强力清洁，会破坏阴道原本的健康环境。

5、适当运动，提高身体抵抗力

通过运动来提高身体素质也是非常有效的，身体的抵抗能力变强，对病菌的抵抗能力自然也会上升。

温馨提醒：由于女性特殊的身体生殖构造，在分娩、夫妻生活中宫颈都有可能受到伤害，当发现有所异样的时候，要及时去医院观察治疗。

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