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产后急于瘦身小心子宫脱垂!

越来越多的新妈妈,希望生完宝宝后能尽快的恢复身体形体,所以产后迫不及待像以前那样投入到减肥,跑步,举重,跳绳等运动,但这些都是产后禁忌,一定不要那么早产后减肥,否则会引发一系列妇科疾病。
烟台专业妇科医院
       子宫就像女人给宝宝的房子。一旦宝宝出生,它就开始逐渐萎缩,产后6周子宫基本恢复到怀孕前的大小,如果产后过早减肥,特别是剧烈运动,会影响子宫的恢复,容易引起子宫出血、感染和阴道膨出,尤其是一些负重运动,会增加腹部压力,导致子宫暂时性下降甚至子宫脱垂。
烟台百信妇科医院医生温馨提示:那么如何避免这些伤害呢?
       第一、产后瘦身不宜过早运动:
1、自然分娩,无产后出血妈妈,在产后2-3天可以下床活动,3-5天后运动可以做一些盆腔收缩,出生后两周,可以做软体操或伸展运动。
2、剖腹产一个月后开始做伸展运动,产后6-8周适合做腹肌运动。
      第二、严重的子宫脱垂需医疗救助:手术切除宫颈或收紧韧带治疗子宫脱垂。
如有疑问,请点击在线咨询,与医生一对一咨询交流》》》



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