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最易胎动的5个时间段你知道吗?

胎宝宝每天也有自己的“生物钟”,白天和晚上胎动次数也不尽相同,通常来说,早晨的活动相对较少,中午过后逐渐增加,待到晚上6点到10点时变得相当活跃,尤其是在以下的5个情况下,胎宝宝简直就是一个顽皮的小家伙。
1、吃饭过后:孕妈进食时,自己填饱肚子后,吸收营养的同时,体内的血糖含量会增加,胎宝也会“吃饱”,这时候就会变得好动,伸伸手打打拳都是很常见的。
 
2、洗澡放松时:洗澡的时候孕妈妈心情会比较放松,这种愉悦的情绪能传达给胎宝。胎宝感受到了美好,也会变得比较有精神。
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3、与胎宝交流时:孕妈跟胎宝说话交流时,常常能感受到胎宝的回应,仿佛听懂了妈妈说的话。其实,对着肚子说话,胎宝真的能听到,温柔的声音以及传达出的好情绪都能让他心情好,自然就变得好动了,这也是胎宝在表达自己的感受。
 
4、听舒缓的音乐时:胎儿在妈妈的肚子里时,听力就已经很灵敏了,当他们听到外界舒缓的音乐时,会变得喜欢动,以此来表达自己的快乐情绪。孕妈可以多听听胎教音乐,对胎儿发育有帮助。
 
5、晚上睡觉前:有不少妈妈说,晚上睡觉前胎动比较多。因此睡觉前人的情绪是最为放松的,胎宝能感受的得到,另外,夜间比较安静,孕妈也能静下心来感受胎动,所以会觉得胎动更明显。
 
烟台百信妇科医生温馨提示:孕妈要注意,胎动与胎儿的健康息息相关,胎动过于频繁或过少都属于异常,除了要养成数胎动的习惯外,平时还要多留心胎动的频率。
 


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